BILINO | 2021 2月
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今すぐためしたーーい!ハーバードが認めた若返り成分NMN

あと10歳若かったらなーーとか、よく言ってましたが、10歳若返ったくらいじゃ全然若くない年齢に達してしまいましたw   歳を重ねることは素敵なことだし、今が人生の中で一番楽しいと思える人生を毎年すごしていけていると信じてもいる。   しかしながら、体力の衰えなどの身体能力の低下っていうのは、どうがんばっても誰にでもやってくるものですね。 とにかく疲れがとれない、今日この頃。。 許されることならば1日12時間は眠れるわたしです。   そんな中、「若返りの成分が発見された!!」という記事を発見!! 著者の方の体験談によれば「1回の点滴でかなりの疲労回復を実感。体にまとわりついていた鉛のようなものがスキッと取れ、羽が生えたような軽やかさ」とのことで、これはほんとーーーーーに試してみたい!!!!!! 体力さえあれば、なんでもできる! お若い方にはわからない感覚でしょうが、健康(体力)って本当に大切ね!! そんな若返りの成分[NMN] 【NMNの主な効果】 ・サーチュイン(長寿)遺伝子の活性化 ・若々しさがよみがえる ・体力がよみがえる ・熟睡できる ・エストロゲンの上昇 ・運動中の呼吸が楽になる ・肌のキメがアップ ・ミトコンドリアの活性化 ・頭がスッキリする ・思考や集中力が高まる ・代謝が上がる   【NMN点滴を受けた患者様の声】 ・しみ、しわが薄くなり、肌の若返りの実感 ・肌がツルツル、ツヤツヤ ・ぐっすり眠ることができ、朝の目覚めが良い ・体の動きが良くなり、体力もよみがえってきた ・集中力が高まり、仕事の効率がアップした ・目のかすみが取れ、はっきり見えるようになった ・手荒れがなくなった ・体重が少し減ってきた           以下WWDより  より引用させていただきます。 ____________________________________ ハーバードが認めた若返り成分NMN NMNとは「ニコチンアミドモノヌクレオチド」のこと。「呪文か!」とツッコミたくなる長い名前の成分こそが、加齢を遅らせ、若返ることができるといわれているのだ。注目されるきっかけとなったのは、ハーバード大学医学部の研究。生後2年(人間でいうおよそ60歳)のマウスにNMNを1週間投与したところ、運動能力、活動レベル、細胞活性化レベルなどが生後6カ月(人間でいうおよそ20歳)まで若返ったという。60歳から20歳まで、たった1週間でタイムスリップできるなんて。NMN、すごすぎでしょ……! そもそも、私たちはなぜ老化するのか。それをひもとくのに重要な存在は、長寿遺伝子と呼ばれる「サーチュイン遺伝子」だ。人間の老化や寿命に深く関わる遺伝子は、活性化させると、肌の細胞や身体機能が改善され、結果、若返りがかなうという。その活性化に大活躍してくれるのが、NMNというわけだ。 NMN自体はビタミンに似た物質で体の中で自然に作られるのだが、年齢を重ねるほどに体内での生産量が減少してしまうそう。仮に、NMNを1日に100mg摂取しようと思うと、ブロッコリーの場合はおよそ40kg、2000房の量が必要だという。体が緑色に染まりそうなほどフードファイトする自信はないので、今回は点滴をチョイス。しかし、このNMN点滴。いいお値段なのだ。名越調べによると、都内のクリニックは100mgで3万円から8万円。「さすがに8万円はきついぜよ……(汗)」ということで、グーグル先生に聞き続けてたどり着いたのが、大田市場の事務棟にある「東海渡井クリニック」。改めてNMN点滴による治療効果を聞いてみると、エイジングケアだけでなく、神経疾患や糖尿病、眼機能やアルツハイマー病、肥満など、幅広く期待ができることが分かった。 人によって感じ方はさまざまなようだが、名越の場合は1回の点滴でかなりの疲労回復を実感。体にまとわりついていた鉛のようなものがスキッと取れ、羽が生えたような軽やかさ。これはぜひとも毎週受けたい……が、清水の舞台から飛び降りる覚悟をもってしてもお値段的に厳しいのが本音。ということでクリニックの先生に勧めていただいたのが、「TRU NIAGEN」というサプリ。NMNは、体内に吸収されるとNAD+という物質に変換されるのだが、このサプリにはNADの成分が含まれているため、体内のNAD+濃度を上げることができるそう。点滴と点滴の間はこのサプリで維持しながら少しずつ若返りのベースをつくっていくのがベストということで、名越も継続中。エイジングケアもいよいよ、もう一段上へ。もはや、「老化」という言葉や概念がなくなる未来を妄想しながら、若返りに励んでみよう。 スタイリッシュでお洒落に。 雑誌等で モデル・タレント のヘアメイクも手掛けているBilinoでは、 そのノウハウをいかして フォトツアー中のロケーション毎に 雰囲気&イメージに合わせてヘアメイクをスタイリングしていきます。 型にはまらず自分らしくオシャレに! ヘアメイクのお問い合わせはこちらまでお気軽にどうぞ → info@bilino.com Face Book https://www.facebook.com/bilino/ Bilinoインスタ https://www.instagram.com/bilino_hairmake/ Sinoインスタ https://www.instagram.com/bilino_sino/ Naocoインスタ https://www.instagram.com/bilino_naoko/ フォトツアーにヘアメイク同行をお申込み頂いたお客様にビリーノのヘッドドレスやプリザードフラワーを無料でレンタルしています。同行中は何度ヘアチェンジして頂いてもスタイルチェンジ代は頂いておりません。お気軽にお問合せ下さい。 #ハワイ#ヘアメイク#フォトツアー#結婚式#ウェディング#プレ花嫁#おしゃれ花嫁...

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ヘルシーな上に簡単すぎる手作りカレールー

子供達も大好きなカレー。 作り置きもできるし、冷蔵庫に余ってる野菜類をなんでも煮込めるし、重宝するメニュー。困った時、忙しい時はカレーというご家庭も多いんじゃないでしょうか?   市販のカレールー、私も使います!美味しいし、超簡単。我が家ではロコモコのソース代わりに、カレールーをかけたりもします😄   でも、カレールーの原材料みたことありますか??   材料は含有量の多い順に表記する義務があります。 最初にのっているのがゴールドのパッケージをのぞいて、食用油脂。 そうです。市販のカレールーは油の塊なのです。 そしてもちろんのこと、添加物ももりだくさん。 便利なものだし、全く使わなくする必要はないとも思いますが、(私も常備しています)、たまには市販のルーを使わずにカレーを作ってみるのもオススメです! Bilinoのアカウンティング担当はるちゃんがファシリテーターを務めるマーシャンレシピのカレールーが今まで作った手作りカレーの中で最も子供達に好評!(スパイスから作ったカレーって大変な割りには子供受け悪いですよね。。。) なおかつ超簡単なので 是非こちらの動画を見てみてくださいね! はるちゃんの 簡単カレールーの動画     マーシャンレシピのメゾッドはズボラレシピでもヘルシーなんだけど、ズボラ偏差値が高めの私Naocoは、そんなズボラレシピを上回るズボラっぷりを編み出しましたw カレールーを作りながら具も炒めちゃったらいいんじゃないの?って思いついたのです。 玉ねぎの水分があらかたとんだあたりから、(この玉ねぎはルーになる玉ねぎ) よこでカレーの具を炒めはじめます。今日はチキンカレーなので鶏肉に焼き色をつけます。   そして あらかたチキンに焼き色がついたら スパイスと粉類を投入して全て炒め合わせる。粉っぽさがなくなったら、私はお水ではなくベジタブルストック(野菜出汁)を投入   (costcoで箱買いしているベジタブルストック。 キヌアを炊いたり、スープにしたりなにかと便利です)   それでもう、カレー完成!!!!! オリジナルのレシピは「給食のカレー」の味ってだけあって、辛さがたりないので、勝手にアレンジでパプリカパウダー、クミンパウダーなどを適当にピピピッっと追加して若干、インドカレーよりのお味に仕上がりましたが、自分でいうのもなんですがおいしかったです!!! (ベジカレーにしたい場合は、鶏肉ではなくキノコ類や好きな野菜を煮込んでもいいし、私は野菜は煮込んでしまわずに、焼き野菜を上に乗っける派です)     時間がなくてサラダを作る暇がなかったので、ご飯にこちらを振りかけて、ギルティー解消! ヘンプシードはほとんど無味無臭のため、子供達にもばれずにいろんなものに忍ばせることができて超便利! そして栄養満点なのでおすすめですよ!       ヘルシーな食事にしたいけど、面倒な料理は無理って方にはぜひ試していただきたいマーシャンレシピ。 こちらに色々とのっているので是非参考にしてみてくださいね! はるちゃんのインスタグラム   ※手作りのカレールーだとお腹いっぱい食べた後の、胃が思い感じが全然ないのでびっくりです!   スタイリッシュでお洒落に。 雑誌等で モデル・タレント のヘアメイクも手掛けているBilinoでは、 そのノウハウをいかして フォトツアー中のロケーション毎に 雰囲気&イメージに合わせてヘアメイクをスタイリングしていきます。 型にはまらず自分らしくオシャレに! ヘアメイクのお問い合わせはこちらまでお気軽にどうぞ → info@bilino.com Face Book https://www.facebook.com/bilino/ Bilinoインスタ https://www.instagram.com/bilino_hairmake/ Sinoインスタ https://www.instagram.com/bilino_sino/ Naocoインスタ https://www.instagram.com/bilino_naoko/ フォトツアーにヘアメイク同行をお申込み頂いたお客様にビリーノのヘッドドレスやプリザードフラワーを無料でレンタルしています。同行中は何度ヘアチェンジして頂いてもスタイルチェンジ代は頂いておりません。お気軽にお問合せ下さい。 #ハワイ#ヘアメイク#フォトツアー#結婚式#ウェディング#プレ花嫁#おしゃれ花嫁      ...

メイクアップアーティストのおすすめコスメ!/ツヤ肌ハイライト

先日購入したコスメの中からBECCAのハイライターをご紹介します。 (PATRIC TAのチーク はちょっと前にご紹介してるのでこちらから)       becca zero™ no pigment glass highlighter for face + lip 透明のジェル状のハイライターです。   BECCAはこういう仕上がりイメージの「つや」っぽいプロダクトが多いブランド。   ハイライターも本当にきれい。   きれいなんだけど、パール感のあるハイライターは、肌の状態が良い人にじゃないと使えません。 手に塗ってあるのを見るとしわが目立っているように、肌の凹凸が目立ってしまうのです。 毛穴やしわ、肌のボコボコなどが悪目立ちしてしまうのが、この手のハイライターの欠点。 (肌がとっても綺麗な人にはそれはそれは美しい効果が期待できるのですが)     そして、私が欲しかった質感はもっとヌーディーな濡れた様な感じ。 この↓メイクにもbecca zero™ no pigment glass highlighter for face + lipを鼻筋、頬あたりに使いました! とってもいい感じ   同じ様なクリアーのハイライターを持ってはいるのですが、このBECCAのクリアーのハイライターはベタベタしにくいのが良かったです。 M.A.C. のクリアーのリップガラスを使ったりもしましたが、艶はでますがやっぱりベタベタしちゃいます。撮影の時に一瞬という使い方にはいいですが、デイリーユースではないです。   その点がbecca zero™ no pigment glass highlighter for face + lipだとベタベタしにくく普段使いできて、すっぴんの時に少したすだけでも肌が生き生きとしておすすめですよ!        ...

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検索するたびに植林に貢献できる検索エンジン「ECOSIA」 

老若男女 何か調べたいこと、わからないことがあったら ググる ってのがスタンダードになっていることと思いますが、検索エンジン 何に設定してますか? わたしは ググる のGoogle。特に、何の意図もなくこれです。むしろ、検索エンジンなんてなんでもいいと思っていたのですが、 ECOSIAという検索エンジンが 検索するたびに木を植えられるというものらしく、調べてみました!       2009年にドイツ、ベルリンの企業によって立ち上げられた検索エンジン「ECOSIA」。創設者はクリスチャン・クロール。世界旅行で森林破壊の惨状を目にしたことがきっかけだという。 Ecosiaの仕組み Ecosiaを使ってユーザーが検索すると、Ecosiaは広告収入を得られます。その収入の約80%を植樹活動を行っている非営利団体「WWF」に寄付をします。 その寄付によって、世界中で植樹がすすめられるのです。 約45回検索するごとに1本の木が受けられるとされていて、これまでに1億本以上の植樹が実行されているそうです。     ECOSIAは砂漠化した「ブルキナファソ」をはじめ、ペルーやマダガスカルでの植樹プログラムの資金調達に協力している。サイト内には、どんな植林プロジェクトに資金活用されているかの掲示もある。19年には6000万本の植林を達成した。ユーザーは「検索するだけ」でエコに、世界の植林に貢献できるのだ。       パソコンだと、検索のところに ECOSIA っていれると 下記の様な画面になるので あとは他の検索エンジンと使い方は同様です!           なにも知らずになんとなくやってる行動が、実はちょっとした知識で社会貢献できることもあるんですね。 これをきっかけに、検索エンジン以外でも、地球環境に目をむける行動のきっかけになればと思います!     追伸 私も無知でしらなかったのですが、Yahoo でも下記のような取り組みがあるそうです。 ヤフージャパンは検索で募金 検索エンジンのサステナブルな取り組みとして日本で特筆できる事例は、ヤフージャパン「3.11 検索は応援になる」プロジェクトではないだろうか。毎年3月11日に「3.11」と検索するだけで、10円が東北の復興支援のため寄付される。14年から始まった本プロジェクトは、20年には848万4709人の検索者数を突破。津波の教訓を受け継ぐ桜並木の植樹やメンタルヘルス支援など多様なプロジェクトに寄付が行われてきた。       スタイリッシュでお洒落に。 雑誌等で モデル・タレント のヘアメイクも手掛けているBilinoでは、 そのノウハウをいかして フォトツアー中のロケーション毎に 雰囲気&イメージに合わせてヘアメイクをスタイリングしていきます。 型にはまらず自分らしくオシャレに! ヘアメイクのお問い合わせはこちらまでお気軽にどうぞ → info@bilino.com Face Book https://www.facebook.com/bilino/ Bilinoインスタ https://www.instagram.com/bilino_hairmake/ Sinoインスタ https://www.instagram.com/bilino_sino/ Naocoインスタ https://www.instagram.com/bilino_naoko/ フォトツアーにヘアメイク同行をお申込み頂いたお客様にビリーノのヘッドドレスやプリザードフラワーを無料でレンタルしています。同行中は何度ヘアチェンジして頂いてもスタイルチェンジ代は頂いておりません。お気軽にお問合せ下さい。 #ハワイ#ヘアメイク#フォトツアー#結婚式#ウェディング#プレ花嫁#おしゃれ花嫁  ...

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メイクアップアーティストのおすすめコスメ!/最近買ったもの

少しづつ 少しづつですが、物事が動き始めたかの様に思える最近のハワイ。 コロナ対策は万全を期しながら、学校も少しづつスタートしはじめて、カップルだけのウェディング撮影や広告さす程なども動き出し始めているように感じます。   いつでも万全の状態で出動できるように、消耗品のビューティーブレンダーや、アイブローペンシルなどの買い足しにセフォラに行ってきました。   購入したのはこちら!   その中からPATRICK TAのチークをご紹介します 色は SHE IS SO L.A 名前がかわいい❤️ (ちなみに他にも、SHE'S THAT GIRL/SHE'S SO DIFFERENT/DO WE KNOW HER?という色味があります。どれもストーリーのあるネーミングでかわいい) PATRIC TA BEAUTY   ダークに見えてぱっと見、敬遠しがちな暗い色ですが、   こんな感じでヘルシーに仕上がります。   SHE'S SO L.A. ってくらいなので、L.A.の女の子みたいに健康的にすこしだけ日焼けした感じのイメージかな?   使い方は、パウダーを先に、その上からクリームチークを重ねます。   薄付きで必要に応じて少しづつ重ねていけるの、すごく使いやすいです!     先日のお仕事でこのチーク使いました! クリームを最後に使うことで艶っぽくも仕上がります! (更に上からおすすめのハイライトを使ってますが、こちらのご紹介は次回させていただきます)   好きなメイクアップアーティストの一人 PATRIC TA   ハリウッドのトップメイクアップアーティストの一人でもある彼ですが、最初から成功の道を辿ったわけではないようです。 サンディエゴでシェフを志しながら、ネイルサロンと日焼けサロンを経営していパトリック。サロンが経営破綻してしまった時にルームメートの紹介でM.A.C.で働くことになりメイクアップの道に目覚め、インスタグラムに自分のメイクを載せ続けてハリウッドへのチャンスを掴んだようです! アメリカンドリームですね🇺🇸   大好きな彼のメイク。 私もがんばろ!         スタイリッシュでお洒落に。 雑誌等で モデル・タレント のヘアメイクも手掛けているBilinoでは、 そのノウハウをいかして フォトツアー中のロケーション毎に 雰囲気&イメージに合わせてヘアメイクをスタイリングしていきます。 型にはまらず自分らしくオシャレに! ヘアメイクのお問い合わせはこちらまでお気軽にどうぞ → info@bilino.com Face Book https://www.facebook.com/bilino/ Bilinoインスタ https://www.instagram.com/bilino_hairmake/ Sinoインスタ https://www.instagram.com/bilino_sino/ Naocoインスタ https://www.instagram.com/bilino_naoko/ フォトツアーにヘアメイク同行をお申込み頂いたお客様にビリーノのヘッドドレスやプリザードフラワーを無料でレンタルしています。同行中は何度ヘアチェンジして頂いてもスタイルチェンジ代は頂いておりません。お気軽にお問合せ下さい。 #ハワイ#ヘアメイク#フォトツアー#結婚式#ウェディング#プレ花嫁#おしゃれ花嫁      ...

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運動の美肌効果は“高級美容液以上”

本日Bilinoテニス部発が発足いたしました これから訪れるであろうハワイバブルで毎日多忙になることを想定し、体力をつけて万全のパフォーマンスをお客様にお届けするため、そして女子として体型キープのためにも、運動大事! テニスしよーー!!! ってなったものの 誰も経験者がいないという暴挙 端から見たら、なにやってんの?って感じだったかもですが、自分たち的にはなかなか上手にできたし、何よりも楽しかった!!!!  ただ走ったり、ウォーキングしたりするよりも楽しくってあっという間に3時間くらい時間が過ぎてまた。 (弊社代表Sinoちゃんと、息子1号) ハワイはたっくさん公共のテニスコートがあり、ナイターまでもが無料です! とってもありがたい。予約不要で空いていたら誰でも使えます! ほかにも、公園にはトレーニングマシーンなども至る所に設置されていて、体を動かすには気候といい、設備といい、ロケーションといい、恵まれた環境にいられることに感謝せずにはいられません。 (お取引先 cheers wedding のマネージャーMikaちゃんと 息子2号) そして運動することって美肌にもいい影響があるようです! 運動が肌に与える影響 こちらのサイトより引用させていただきました ■肌の新陳代謝(ターンオーバー)の促進 運動によって血行が促されると、酸素や栄養分が毛細血管を通して、体の隅々まで行き渡ります。すると、新しい細胞をつくるための栄養が肌まで届き、肌の新陳代謝(ターンオーバー)の促進につながります。また、運動はリンパの流れを促す効果も。これにより体内の老廃物を排出しやすくなると、体液のめぐりも良くなり、栄養や酸素が肌まで届くように。・肌への効果 肌ツヤ、血色がよくなる/肌のくすみや目の下のくま、吹き出物、乾燥、など肌トラブルの予防・改善/色素沈着によるしみやくすみ、ニキビ痕などの改善 ■美肌につながる成分の生成をサポート 肌の弾力や美肌を保つために不可欠なコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の生成を促すには、線維芽細胞の活性化が必要です。運動をすることで、線維芽細胞の活性化、成長ホルモンの分泌量アップが期待できます。加齢と共に失われていく肌の水分量やコラーゲンなどの増加に役立ちます。 ・肌への効果 たるみやしわ、乾燥、しみなどの予防・改善/肌の潤いやハリのアップ/キメの細かい健康的で若々しい肌を保つ ■汗と皮脂で肌の自浄作用をサポート 運動をすると、皮脂腺や汗腺が活性化。それにより分泌された汗や皮脂は、空気中のホコリや花粉などの外的刺激から肌を守る、皮膚常在菌のエサになります。汗や皮脂が、適度に肌表面にあることは、常在菌のバランスを整え、肌環境を保つことにつながります。また、運動をして汗をかくと、微量ながら汗と一緒に体内の老廃物も排出される効果も。 ・肌への効果 外的刺激によるニキビや湿疹、肌荒れなど肌トラブルの予防/健康な肌環境を保つ ■ストレスによる肌トラブルを予防 軽い運動は、エンドルフィンやドーパミン、セロトニンといった幸福感やリフレッシュ効果、精神状態を安定させる効果のある脳内ホルモンの分泌を促進し、ストレス解消に繋がります。 ・肌への効果 ニキビや肌荒れなど、ストレスによる肌トラブルの予防・改善 ■体内の活性酸素の除去 活性酸素は、ふつうに呼吸しているだけでも生み出されるものですが、増えすぎると正常な細胞や遺伝子の酸化を促してしまいます。活性酸素はビタミンCにより消去されますが、活性酸素が過剰に増えることで体内のビタミンCが不足してしまい、肌トラブルを招くことに。軽い運動には、活性酸素を除去する効果があるため、これをストップできます。 ・肌への効果 ビタミンC不足による肌の乾燥や肌のバリア機能低下の予防/吹き出物やニキビ、湿疹、炎症などの肌荒れ予防 ■筋肉量の低下を防ぐ 筋肉と肌はつながっているため、筋肉がやせ細り弱くなると、皮膚を支える力も低下。とくに表情筋は皮膚に直接つながっている筋肉であり、文字通り肌を支えていて、その衰えは直接肌に影響します。また、筋力の低下は姿勢の悪化を招き、猫背やストレートネックにつながることも。胸や首の筋肉に引っ張られることで、顔の筋肉にも影響が出てしまいます。 ・肌への効果 しわやほうれい線、たるみ、二重あごの予防・改善 「これらに加え、運動をすると、よりその効果を得たいと思う気持ちが生まれやすく、自分のカラダや美容・健康について、それまで以上に気をつけるようになります。運動することによって気持ちが前向きになり、自分に自信が持てるようになる。それが結果として肌に良い影響を与えることにもつながります。」 最後にこれ大切!!! 運動をする際にはノーメイクで!(日中でしたら日焼け止めはつけましょう!) 運動すると毛穴が開いて汗をかくので、メイクをしていると汚れが毛穴に詰まりやすくなります。できるだけノーメイクがオススメです。 カロリー消費できて、体力もついて、ストレス発散もでき、美肌にもなれて、なによりも笑顔になれる! 自分が楽しいって思える運動を是非見つけてみてくださいね! スタイリッシュでお洒落に。 雑誌等で モデル・タレント のヘアメイクも手掛けているBilinoでは、 そのノウハウをいかして フォトツアー中のロケーション毎に 雰囲気&イメージに合わせてヘアメイクをスタイリングしていきます。 型にはまらず自分らしくオシャレに! ヘアメイクのお問い合わせはこちらまでお気軽にどうぞ → info@bilino.com Face Book https://www.facebook.com/bilino/ Bilinoインスタ https://www.instagram.com/bilino_hairmake/ Sinoインスタ https://www.instagram.com/bilino_sino/ Naocoインスタ https://www.instagram.com/bilino_naoko/ フォトツアーにヘアメイク同行をお申込み頂いたお客様にビリーノのヘッドドレスやプリザードフラワーを無料でレンタルしています。同行中は何度ヘアチェンジして頂いてもスタイルチェンジ代は頂いておりません。お気軽にお問合せ下さい。 #ハワイ#ヘアメイク#フォトツアー#結婚式#ウェディング#プレ花嫁#おしゃれ花嫁 ...

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フレンチバストの作り方!

先週初めくらいまで、ハワイの友人達のSNS では寒い寒いという投稿が多かったかけど(と言っても最低気温14度)、またハワイらしいお天気が戻ってきて、寒がりの私はほっとしています。 2月も残すところあと10日。日本でもいまからどんどんと暖かくなるいい季節ですね!   夏を迎える前にこれはやっておいた方がいいんじゃないの?というトピックを見つけたので、今日はこちらのネタです ELLE より おっぱいは大きさよりも美しさ! ハリ感満点フレンチバストの作り方   「弾力のある美しい丸みバストを作るための基礎は入念な保湿ケア」と語るのは、『クラランス』のドミニック・リスト氏。フェイスクリームは顔からデコルテの下まで、そしてボディクリームは足先から首もとまでしっかりのばせば、バストをダブル保湿することが可能に。 妊娠中や体重の増減が激しい時期、もしくは30歳を過ぎたら特別なクリームを購入してケアを行うことは女性としてのたしなみ。夜は保湿力や弾力が高いものを、そして朝はリフトアップ効果が期待できるものなど、アイテム選びの段階からバストケアは始まっていると心得て。 覚えるべきマッサージはただひとつ 最適なバストクリームをドレッサーに並べたら、まずはマッサージを攻略。パリの美容サロン「Au pied levé」のトリーヌ・マラン氏がバストのハリ感をアップさせるために有効と奨めてくれたのが、“8の字マッサージ”だ。 アイスキューブで肌の筋トレを バストの皮膚をキュッと引き締め、あたかも筋トレのような効果をもたらしてくれるのが氷。まず、水とバスト用のセラムを混ぜたら冷凍庫へ。アイスキューブが完成したらそれらをハンドタオルで包んで持ち、バストを30秒間なでるようにマッサージしてみて。 「他の方法として最適なのは、バストクリームを冷蔵庫で保管しておくこと」と教えてくれたのはフィロルガのエステティシャン、ヴィヴィアン・カーバー氏。なお、マリリン・モンローは『七年目の浮気』の撮影中、ブラジャーを冷蔵庫で保管していたのだとか。試してみる価値はありそう! まず、片方の手を両バストの中心にある壇中に手を沿え、バストの上下を8の字を描くようにマッサージ。クリームがなじんだら、もう片方の手でも同様に行えば完了。入浴後、早速TRYしてみて。 顔と同様、万全な紫外線対策を バストに日々緊張感をもたらすためにも、デコルテは決して服で覆わないこと。とはいえ、シミを作ってしまってはせっかくの美しい胸もとが台無しに。SPF50のUVアイテムで紫外線対策はしっかりと行おう。 ブラジャーは2サイズ用意を ランジェリーメーカー『プレイテックス』の調査によると、約半数もの女性がブラジャーのサイズに満足していないそう。バストは生理の周期によって大きさが変化するので、必ず2サイズはランジェリーチェストにスタンバイさせておくこと。 もちろん、試着の際は正面や左右、そしてシャツを着た状態でどう見えるかチェックすることも忘れずに。 さらに気をつけたいのがフィットネスを行う時。「Bカップの女性がブラジャーをつけないで時速10kmの速さで走ると上下に9cmも動いてしまう」と喚起するのは、スポーツブラのエキスパート『ショックアブソーバー』のマリー・マルフェット氏。胸を美しく保つためにも運動する際は必ず専用のブラジャーを準備しよう。       私なんて、、、マッサージするほどのものを持ち合わせておりませんが、それでも多少効果はあるのでしょうかw ハワイにきてから、ちゃんとした下着すらつけていませんが(毎日ビキニかブラトップ)、見直してみようと思います!     スタイリッシュでお洒落に。 雑誌等で モデル・タレント のヘアメイクも手掛けているBilinoでは、 そのノウハウをいかして フォトツアー中のロケーション毎に 雰囲気&イメージに合わせてヘアメイクをスタイリングしていきます。 型にはまらず自分らしくオシャレに! ヘアメイクのお問い合わせはこちらまでお気軽にどうぞ → info@bilino.com Face Book https://www.facebook.com/bilino/ Bilinoインスタ https://www.instagram.com/bilino_hairmake/ Sinoインスタ https://www.instagram.com/bilino_sino/ Naocoインスタ https://www.instagram.com/bilino_naoko/ フォトツアーにヘアメイク同行をお申込み頂いたお客様にビリーノのヘッドドレスやプリザードフラワーを無料でレンタルしています。同行中は何度ヘアチェンジして頂いてもスタイルチェンジ代は頂いておりません。お気軽にお問合せ下さい。 #ハワイ#ヘアメイク#フォトツアー#結婚式#ウェディング#プレ花嫁#おしゃれ花嫁...

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姫カット再流行! だと思う

何年か前に韓国のアイドルの子達がやっていて、可愛いと話題だった「姫カット」     黒髪でもかわいい     バングなしの姫カットもかわいい     この姫カットが2021年の春夏コレクションのプラダのヘアースタイルでも登場して、密かにまたこれが流行るのではと思っている私です。   外国人の柔らかい髪の毛の子がしてもかわいい             インナーカラーと組み合わせても動きが出てかわいい     ハイトーンにブリーチしてもかわいい❤️         KーPOPアイドルがやっててかわいいとか     プラダのショーでやってて可愛いとか     色々言われていますが、日本では平安時代から流行っているのよと声を大にして言いたいですw         スタイリッシュでお洒落に。 雑誌等で モデル・タレント のヘアメイクも手掛けているBilinoでは、 そのノウハウをいかして フォトツアー中のロケーション毎に 雰囲気&イメージに合わせてヘアメイクをスタイリングしていきます。 型にはまらず自分らしくオシャレに! ヘアメイクのお問い合わせはこちらまでお気軽にどうぞ → info@bilino.com Face Book https://www.facebook.com/bilino/ Bilinoインスタ https://www.instagram.com/bilino_hairmake/ Sinoインスタ https://www.instagram.com/bilino_sino/ Naocoインスタ https://www.instagram.com/bilino_naoko/ フォトツアーにヘアメイク同行をお申込み頂いたお客様にビリーノのヘッドドレスやプリザードフラワーを無料でレンタルしています。同行中は何度ヘアチェンジして頂いてもスタイルチェンジ代は頂いておりません。お気軽にお問合せ下さい。 #ハワイ#ヘアメイク#フォトツアー#結婚式#ウェディング#プレ花嫁#おしゃれ花嫁      ...

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花粉症・鼻詰まりにもアロマセラピー

2日前から鼻のムズムズがとまりません。 くしゃみも立て続けにでるし、鼻もつまっている。。。 ハワイに移住してもうすぐ8年。。。。すっかり忘れていたあの感覚。。。。 花粉症のあれだ。。。   私の家がある通りは90%の確率で庭にマンゴーの木があり、以前お向かいに住んでたがファミリーはマンゴーアレルギーが耐えられなくて引っ越されたという経緯もあり、私も実はこれを発症してしまったのでしょうか😭     とにかく鼻のムズムズがとまらないので、ディフューザーではティーツリーを、吸入ではペパーミントを使いました。         呼吸器系にはとくに吸入がおすすめ。 お湯をはったボールに精油を1滴たらして蒸気を嗅ぐといういたってシンプルなもの。 この時にボールごと頭から布をかぶると、より一層効果的です!   ペパーミントの鼻詰まりに対する効果はほんとに優秀! つまっていた鼻がすーーーっと楽になりました。   子供の頃、鼻が詰まった時は母から胸にヴィックスペポラップを塗られてたけど、そういう感覚です。     これからの花粉の季節、花粉症の症状が出ないことが一番なのですが、苦しい時は試す価値ありです!  ...

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きれいの底上げは ”美容オイル”を味方につけて!

ハワイも最低気温が14度と、朝晩は寒い日が続いています。 日本も今が一番寒い時期でしょうか? お肌も「冬枯れ」して乾燥しがちな季節です   40代 50代のファッション紙 eclat よりオイル美容の抜粋です 私もオイル美容推進派で、自分でオイルのプロデュースもしているくらい。 エイジングケアにもおすすめですので是非参考にしてみてくださいね!       洗顔直後にオイルを効かせるテク  上の4品は、スキンケアのファーストステップで使用する「プレ美容オイル」。洗いたてのまっさらな肌に、良質な油分と水分がバランスよく届き、瞬時に理想的な素肌に。次から使うアイテムをぐいぐい引き込み、最大のスキンケアパフォーマンスを発揮。       くすみに特化したマッサージ     たるみに特化したマッサージ       シワに特化したマッサージ     敏感肌の方は優しく押し込む         スタイリッシュでお洒落に。 雑誌等で モデル・タレント のヘアメイクも手掛けているBilinoでは、 そのノウハウをいかして フォトツアー中のロケーション毎に 雰囲気&イメージに合わせてヘアメイクをスタイリングしていきます。 型にはまらず自分らしくオシャレに! ヘアメイクのお問い合わせはこちらまでお気軽にどうぞ → info@bilino.com Face Book https://www.facebook.com/bilino/ Bilinoインスタ https://www.instagram.com/bilino_hairmake/ Sinoインスタ https://www.instagram.com/bilino_sino/ Naocoインスタ https://www.instagram.com/bilino_naoko/ フォトツアーにヘアメイク同行をお申込み頂いたお客様にビリーノのヘッドドレスやプリザードフラワーを無料でレンタルしています。同行中は何度ヘアチェンジして頂いてもスタイルチェンジ代は頂いておりません。お気軽にお問合せ下さい。 #ハワイ#ヘアメイク#フォトツアー#結婚式#ウェディング#プレ花嫁#おしゃれ花嫁...